חרדות, בין בילדים ובין מבוגרים הן דבר שמצריך תשומת לב.
ככל שנדחיק יותר את הקיום של החרדה, כך יגביר המוח את מאמציו להביא אותנו חזרה אליה, בדרך זו או אחרת.
המערכת המוחית שמובילה אותנו לחרדה, דואגת לכך שסימני החרדה לא ידעכו עד אשר המקור אשר גורם לחרדה יטופל.
ישנן הרבה תאוריות לגבי חרדות, ומגוון סוגי טיפולים, חלקם טיפולים תרופתיים, הממסכים את הבעיה אך לא פותרים אותה; טיפולים פסיכולוגיים שסובבים סביב החרדה מכל מיני זוויות, ועוד שיטות כאלה ואחרות.
אך אין הרבה טיפולים שהולכים את המקור, לא אל התוצאה. רוב החרדות מקורם באירועי עבר הנחרטו בזיכרון בצורה כה חזקה עד שמשהו, שאפילו שהוא לא הזכרון האמיתי, מעורר את המערכת הרגשית ומעמיד את כל הגוף במצב מגננתי. במשך השנים, המוח ממשיך לספר את אותו סיפור החרוט עמוק בזכרון, ואנו מפתחים דפוסי התנהגות מסויימים שלא משרתים אותנו, רק את המגננה שלנו, ולאורך זמן, אנו נשחקים.
כדי ללמוד איך להפוך את החרדות שלנו למקפצה שמובילה אותנו ליכולות שלנו ולא לנטל שמוביל אותנו לקריסה, נשמח לעמוד לרשותכם.
לקריאה על טיפול בבעיות פה ולסת, לחצו כאן
